塔羅牌魔法師修行:練習儀式
可視化&聽覺化的第一個練習儀式
1.選一個構造簡單的物品,筆,彩色石頭,鑰匙都很好用的。
2.在你一般做出儀式的時間坐下來,拿著你選的物品,對了,準備一個能夠調整亮度的燈,最好用油燈。
3.當你覺得你準備好後,把燈光轉小,並做出光線儀式,當儀式結束後,把燈光開到最強並看著你手中的物品。
4.看著你手中物品大約一分鐘,試著把每一個特殊的地方記起來,當你準備好之後,把燈光轉小,並閉上眼睛。
5.想像有兩個連在一起的黑色窗簾飛到你面前,想像這個窗簾之後就是靈體世界,然後,想像窗簾一個向左,一個向又打開了。
6.你眼前的世界,因該微微閃著白光,把你剛才的物品的圖形,放在這個世界上。
7.試著移動那個影像,並試著看到所有的小細節,如此這樣子五分鐘後,想像那個黑色窗簾關起來,並飛走了,接下來馬上做出下面的步驟。
8.拿一個會發出聲音的東西,我這裡用鈴來當比例,最好別用錄音帶,因為背景的雜音會變的如雷般的大聲。
9.當你完成了你的光線儀式及可視化儀式後,拿起你的鈴,在你耳旁輕輕的搖動幾下,如果可能的話,讓鈴聲在你耳裡震動,試著去感覺他,如果你夠專心的話,你應該會發現你耳朵周圍的空氣有一點變化,這個感覺很小,可是該是像一點刺痲和一些壓力。
10.花一點時間試著去感覺那個壓力,如果開始感覺到了,想像有兩個黑色的球飛到你的頭附近,一個在你左耳邊,一個在你右耳邊,試著把他們拉進一點,同時,試著把你耳朵旁的壓力變大,當球碰到你的耳朵時,你的耳朵應該感覺像在震動。
11.再次搖動你的鈴,發現他在你耳旁的壓力做出騷動,知道這兩個球通到靈體界,而鈴聲的騷動製造出靈之聲。
12.接下來是重要的地方了,在搖幾次鈴,試著自己造出鈴聲所做出的震動,每次你做出這個感覺,試著同時聽到1鈴聲,經過練習,這會變的很簡單,這整個儀式得要練到能過清楚的看到和聽到物體。
可視化&聽覺化的練習(2)
儀式用途:得到原素的力量
注意事項:得先把可視化和聽覺化和光線儀式做到完美,才能開始這個練習,
儀式用法:
1.做出光線儀式
2.想像可視化裡的窗簾出現在你面前,同時感覺聽覺化裡的黑球出現在你耳旁,當你能感覺到他的存在,看到那窗簾慢慢的打開,同時感覺那黑球靠近你耳朵,住意你的靈體世界打開和你耳朵的壓力感應該同時出現
3. 當你感覺你準備好將可視化&聽覺化用在一起時,試著可視化一個發生聲音的東西,像是一個老爺鐘,老爺鍾是個好選擇,因為你可以看到擺錘搖擺時,聽到他的滴答聲,當你在關察那個鐘時,注意看著擺錘的搖擺時,清楚聽到滴答聲而不會變小聲。
4.這個儀式該一直練到影像和聲音不會變模糊到超過五分鐘為止。